Pour
qui ? Pour quoi ?
Pour jeunes et pour adultes qui ont besoin
d'une aide ponctuelle pour :
Effectuer des choix
- (re)définir des objectifs de vie ou professionnels
- définir/clarifier un projet personnel de formation
- prendre la bonne décision
- trouver sa voie personnelle et professionnelle
- affronter de nouveaux défis
- mieux gérer les changements
S'affirmer
- agrandir son capital confiance
- améliorer son estime de soi
- mieux gérer ses émotions (stress, anxiété, colère, etc.)
- prévenir l'épuisement professionnel (burn out)
- optimiser ses ressources personnelles
Gérer des conflits
- traverser une période de crise personnelle ou familiale (et en sortir)
- dénouer un problème relationnel
Donner du sens
- ouvrir la possibilité au changement
- vivre en accord avec ses propres valeurs
- (re)trouver un sens à sa vie